Duygu & Farkındalık Atölyeleri, katılımcıların kendi duygu ve düşüncelerini birbirinden ayırt etmesini, iç dünyalarındaki kalıpları fark etmesini destekleyen uygulamalı grup çalışmalarıdır.
Atölyelerde basit farkındalık egzersizleri, yazılı çalışmalar ve grup paylaşımlarıyla katılımcıların kendi iç seslerini tanıması desteklenir.