Ömür dediğimiz bize bahşedilen bu yolculuk içerisinde birtakım deneyimler yaşar insanoğlu. Her yaşadığı deneyimin kaydını tutar. Mutlu hikayeler de mutsuz hikayeler de asla unutulmaz ama üzücü kayıtları daha bir hatırlar, istemese de sahip çıkar.
Ebeveynlerin sorunlarıyla büyümüş bir birey, zihinsel düzeyde aile olmanın mutluluk verici bir durum olmadığına karşı bireysel inanç sistemleri geliştirebilir. İleriki yaşantısında da bu inançlar, karşısındaki adaylarda mutluluğu bulamamasına neden olabilir.
Bu bireyin fark etmesi gereken şudur: "Yetişmiş olduğum ortam dolayısıyla oluşmuş olan bakış açım, bugün bana dengeli, mutlu bir yaşam kurma konusunda engel olarak karşıma çıkıyor." Bireyimiz durumu fark ettiğinde oluşan hal "farkındalık halidir."
Bakış açınız değiştiğinde yaşamınıza pozitif anlamda getirileri de olur. Minik bir fark dahi kelebek etkisiyle harika sonuçlara gebedir. Farkındalık çözümü de yanında getirir. Siz yeter ki kendinizi farkında olun.
Zevklerinizi, sizi mutlu eden, etmeyen durumları keşfedin. "Yeteneklerim neler? Neyi severek yapıyorum?" diye sorun. Kişi sevdiği işi yaptığında henüz keşfetmediği asıl potansiyeli de ortaya çıkar.
Kendine uyan, kendine koş...